Apmēram 2/3 iedzīvotāju vismaz reizi mūžā saskārušies ar muguras sāpēm.

Lielākā daļa cilvēku mūsdienās strādā sēdot. Ilga sēdēšana par 40% palielina risku nomirt pāragri – visvairāk tas attiecas uz tiem, kas sēdus pavada ilgāk par 11 stundām.

Stress ir otra visbiežāk izplatītā ar darbu saistītā veselības problēma, liecina Eiropas Darba drošības un veselības aizsardzības aģentūras apkopotā statistika.

Tāpat kā dabā, arī cilvēkā atplaukst iekšējais potenciāls.


Stress atsaucas ne tikai uz sirds un asinsvadu veselības stāvokli, bet uz visām orgānu sistēmām, tostarp uz reproduktīvo un seksuālo funkciju, bojājot dzīves kvalitāti.

Aukstums ziemā nav nekas neparasts, taču tas prasa vērīgāku attieksmi pret savu veselību, lai sals nekaitētu veselībai.