Arhīvs Rīgas apriņķa portāls

Lielākajai daļai Latvijas iedzīvotāju sports nozīmē atpūtu ķermenim un dvēselei: šādu atbildi sporta apģērbu zīmola "4F" veiktajā aptaujā snieguši 47% respondentu. Turklāt ceturtdaļa aptaujāto (28%) ilgas pastaigas draugu vai tuvinieku kompānijā uzskata par relaksējošu nodarbi.

Jaungada plānu sarakstā parasti pirmo vietu ieņem solījums sākt nodarboties ar sportu, kā arī pareizi un veselīgi ēst. Saskaņā ar sporta zīmola "4F" veikto pētījumu 88% Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka tieši pareizs uzturs ir neatņemama veselīga dzīvesveida sastāvdaļa, savukārt 80% uzskata, ka tie ir regulāri treniņi.

Ziemassvētki un Jaungada svinības ir pagājušas, tas nozīmē, ka daudzi sāks realizēt savas apņemšanās un solījumus – sākt veselīgu dzīvesveidu janvārī. Brīvdienās lielākā daļa tradicionāli vispirms grēkoja ar pārēšanos un tagad – ar stingrām diētām un detoksu.

Skriešana – viens no izplatītākajiem sporta veidiem, kas pieejams katram no mums pilnīgi bez maksas. Ar katru gadu skrējēju kļūst arvien vairāk, un regulāra skriešana patiešām nostiprina veselību, tomēr daudzi nodarbojas nevis ar organisma stiprināšanu, bet ar kaitniecību.