Mediķi atgādina – pirms kļūt par donoru, ir svarīgi jau iepriekš gatavoties šai procedūrai. Veselīgam uzturam ir ļoti liela nozīme. Asins ziedošanas dienā un vismaz vienu dienu pirms tās jāatturas no pārmērīgas cukura un to saturošu produktu lietošanas, uzturā jālieto ēdiens ar zemu tauku saturu, jāuzņem šķidrums ne mazāk par 1,5 litriem dienā, nedrīkst dzert enerģijas un alkoholiskos dzērienus.
Tāpat ļoti svarīgs potenciālajam donoram ir hemoglobīna līmenis asinīs, kas atbild par organisma apgādi ar skābekli. Lai tas būtu pietiekams, uzturā jālieto produkti ar augstu dzelzs saturu, piemēram, gaļa, aknas, zivis, olas, pākšaugi, rieksti, soja, dārzeņi, žāvēti augļi un pilngraudu maize, vēsta aģentūra LETA.
14.05.2013 17:23
Mālpiliešus aicina kļūt par asinsdonoriem
Autors Apriņķis.lv
arhīvs
Valsts asinsdonoru centrs (VADC) 15. maijā viesosies Mālpilī. Vietējie aicināti ziedot asinis. VADC organizētā asins donoru diena Mālpilī notiks vietējā sporta kompelsā no plkst. 10 līdz 13.