Siguldā sporta nodarbības sertificētu treneru vadībā notiek katru otrdienu līdz pat 25. oktobrim. Nodarbībās, kas tiks organizētas sadarbībā ar sporta klubu "Sigulda", plānotas dažādas aktivitātes – skriešana, veselības soļošana un nūjošana, vispārattīstošie fiziskās sagatavotības treniņi (ABS, TRX, lokanības, spēka un veiklības vingrinājumi) un cigun – veselības vingrošana.
Bet, piemēram, Mārupes novada ciemos – Mārupē, Tīrainē, Skulte un Jaunmārupē – kopš 23. maija iedzīvotājiem ir iespēja uzlabot savu fizisko formu brīvdabas fitnesa nodarbībās profesionālu treneru pavadībā notiek.
05.06.2016 12:18
Karikatūra: Sportot ielās!
Autors Apriņķis.lv
Aigars Lapiņš
Gan ar Rīgas pilsētas, gan Siguldas novada pašvaldības atbalstu iedzīvotājiem tiek dota iespēja bez maksas apmeklēt sporta nodarbības profesionāļu vadībā. Rīdzinieki un arī pilsētas viesi reizi mēnesī var iesaistīties bezmaksas sporta nodarbībās un, kopīgi vingrojot, saņemt arī individuālas trenera konsultācijas par katram piemērotāko treniņu metodiku, fizisko slodzi, veselīgu uzturu, par vispusīgu fizisko sagatavotību.