Viņa profesionālā pieredze ir vairāk nekā 30 gadus gara, Jānis Pavlovičs pasniedz gan karatē, gan sen-e, kikboksu un pašaizsardzību, viņš arī ir dienējis Latvijas Republikas bruņotajos spēkos.
Pašaizsardzības meistarklasē klausīsimies trenera Jāņa Pavloviča karjeras stāstā, mācīsimies risku identifikāciju, trīs galvenos vardarbības veidus un rīcību tajos, kā arī uzzināsim, ko nevajag un ko vajag darīt, sastopoties ar potenciālu uzbrucēju. Darbosimies arī praktiski – apgūsim neagresīvu aizsardzības pozīciju, aizsargāsimies pret sitieniem ar rokām, kā arī izrausimies no satvērieniem.
Tā kā apgūsim dažādus praktiskus paņēmienus, ģērbies ērti un līdzi paķer maiņas apavus (vai arī darbosies zeķītēs).
Pasākumu organizē Olaines novada Jauniešu dome sadarbībā ar Olaines sporta centru.
