Sacensības svaru stieņa spiešanā guļus uz reižu skaitu norisināsies Inčukalna sporta kompleksā Zvaigžņu ielā 2a. No plkst. 10 līdz 11.30 notiks dalībnieku svēršanās, savukārt plkst. 12 būs pirmais sacensību starts. Sacensībās aicināti piedalīties jaunie sporta censoņi un ikviens sportot gribētājs.
Inčukalna novada čempionātā svaru stieņa spiešanā guļus uz reižu skaitu sacensību dalībnieki sacentīsies sešās grupās: jaunieši (līdz 18 gadu vecumam), juniori (līdz 23 gadu vecumam), "Open", seniori-1 (no 40 līdz 50 gadiem), seniori-2 (no 50 līdz 60 gadiem) un sievietes. Atlēti katrā grupā sacentīsies dažādās svara kategorijās. Katrā svara kategorijā tiks apbalvoti trīs spēcīgākie sportisti. Pēc Vilksa koeficienta, ņemot vērā katra sportista personīgo ķermeņa svaru pret uzspiestajiem kilogramiem, tiks noteikti absolūti labākie sportisti katrā grupā.
Šajās sacensībās sportisti pārbauda savu spēka izturību, uzspiežot svara stieni pēc iespējas vairāk reižu. Svara stieņa smagumu nosaka katra dalībnieka svēršanās laikā uzrādītais personīgais svars, kas noapaļots līdz 500 g uz augšu vai uz leju līdz apaļiem kilogramiem. Savukārt sievietēm uz svaru stieņa tiek uzlikta puse no personīgā svara.
Svarīga ir katras kustības precīza izpilde, lai tiktu ieskaitīta uzspiestā svaru stieņa reize. Piemēram, dalībnieka kājām pilnībā jāatrodas pie zemes uz pilnas pēdas, un vingrinājuma izpildes laikā svaru stienim jāpieskaras pie krūtīm un bez atsitiena jāsāk kustība augšup. Tiesnešu komandas ir vienlīdz būtiskas, lai vingrinājums būtu pareizi paveikts.
Inčukalnā kopš 2010. gada ik gadu notiek sacensības svaru stieņa spiešanā guļus uz reižu skaitu. Sacensības ik reizi pulcē vairākus desmitus sportistus no visas Latvijas, un ik reizi sacensībās piedalās aptuveni 20 sporta komandas. Pagājušajā gadā spēcīgākā komanda bija "Rembate", otro vietu ļaujot ieņemt komandai "Madonas SCK", bet trešo – Bauskas komandai.
Inčukalna novada čempionātu svaru stieņa spiešanā guļus uz reižu skaitu organizē Latvijas Pauerliftinga federācija sadarbībā ar biedrību "Spēka Pasaule" un Inčukalna novada domi.
Inčukalna novada čempionāts svaru stieņa spiešanā guļus
www.sp.lv
Sestdien, 14. februārī, Inčukalnā notiks Inčukalna novada čempionāts spiešanā guļus uz reižu skaitu. Vienlaikus sacensības būs arī pauerliftinga Latvijas kausa izcīņas trešais posms un Vidzemes Reģiona kausa otrais posms.
Papildus Info
- Norises vieta: Inčukalna sporta komplekss
- Notikuma sākums: 2015-02-14 12:00:00