Arhīvs Rīgas apriņķa portāls

Seminārs notiks 4. decembrī no plkst. 11 līdz 13 Piņķos, Kultūrizglītības centra lielajā mūzikas zālē Jūrmalas ielā 14A.

Mērķis: motivēt jaunās māmiņas ēdināt bērnus no krūts, sniedzot zināšanas un praktiskus padomus atbilstoši Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem par zīdīšanu, tās vadīšanu un tās ieguvumiem gan mātei, gan bērnam. Lektors: Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācijas vadītāja Sandra Lase.

Apskatāmās tēmas

Zīdīšanas anatomija un fizioloģija, krūšu sagatavošana zīdīšanai.
Mātes piena sastāvs, kāpēc tas ir vislabākais zīdainim un kā to ietekmē mammas diēta.
Kā un kāpēc zīdīšana labvēlīgi ietekmē mammas un bērna veselību.
Pirmpiens, tā nozīme.
Kā pielikt jaundzimušo pie krūts.
Kā saprast, vai mazulis pareizi satver krūti, ko darīt, ja zīdīšana ir sāpīga.
Krūšu kopšana.
"Pamelas" stāvoklis un "īstais" piens.
Kā noskaidrot, vai bērniņam pietiek piena, un kā rīkoties, ja tā pietrūkst.
Zīdīšana pēc pieprasījuma – kā mainās ritmi dienā un naktī.
Kopā gulēšana – drošības noteikumi.
Ekskluzīva zīdīšana līdz 6 mēnešiem.
Kā labāk noslaukt un uzglabāt pienu, un kad to vajag darīt.
Kas notiek ar pienu, ja mamma pārdzīvo stresu, ir saslimusi un ir jālieto medikamenti.
Ko darīt, ja bērnam ir kolikas.
Vai var turpināt zīdīšanu, ja ir pieteicies vēl viens bērniņš.
Kur meklēt informāciju un palīdzību zīdīšanas jautājumos.
Māmiņu atbalsta grupas – kas tas ir.
Kā pabeigt bērna zīdīšanu.

Diskusijas: savstarpējā pieredzes apmaiņa, problēmsituāciju pārrunāšana un piemērotāko risinājumu ieteikumi. Māmiņu atbalsta grupu darba apspriešana un aktualizēšana.

Praktiskā daļa: pareiza bērna pozicionēšana pie krūts, ērtas un drošas zīdīšanas pozas.

Izdales materiāli: katram dalībniekam būs sagatavots drukāts buklets par tēmām, kas apspriestas nodarbībā, un "Zīdīšanas ABC". Visi materiāli pilnīgi atbilst Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem attiecībā uz bērna zīdīšanas jautājumiem un Krūts piena aizstājēju aprites Starptautiskajam kodeksam.

Kontaktpersona: Ieva Keire (tālr. 20201314, e-pasts Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.)