Carnikavā Dace skries 15 km garo "F1 sporta meža apli", kurš vīsies pa tēlaino piejūras dabas parku. Iespēja paskriet rudenīgajā piejūras parkā būs arī 6,5 km garās "Port Hotel tautas meža apļa" un 3 km garās "Pickwick veselības meža apļa" distances dalībniekiem. Paši mazākie sacensību dalībnieki, mēroties spēkiem skriešanas trasē varēs 400 un 800 metrus garajās "Kārtīgajās distancēs bērniem", kuras, kā jau ierasts, notiks Carnikavas sporta kompleksa stadionā.
Šogad Carnikavas sporta centrs, pēc iedzīvotāju lūguma, ir veicis dažādas korekcijas sacensību nolikumā, distanču garumā un grupu sadalījumā – 12 gadus veciem bērniem būs jāveic 3 km garā "Pickwick" veselības distance un ir iekļauta atsevišķa grupa dalībniekiem ar svaru virs simts kilogramiem.
Sestdien Carnikavā notiks arī rudens nūjošanas saiets, kura dalībniekiem piedāvātas 6,5 un 15 km garas distances bez laika kontroles un ar mērķi kopīgi iepazīt un baudīt Piejūras dabas parka un jūras rudenīgās ainavas. Iesildīšanās un starts plkst.12 Carnikavas sporta kompleksa stadionā.
Rudens skrejiens 2013