Arhīvs Rīgas apriņķa portāls

Programmā: plkst. 15.00 –15.30 dalībnieku reģistrācija, 15.30 – 17.00 lekcija par fizisko aktivitāšu, uztura un ēšanas paradumu ietekmi uz veselību, kā arī par nūjošanu kā efektīvu veselīga dzīvesveida sastāvdaļu, 17.00 nūju izdalīšana, iesildīšanās un nūjošanas apmācība instruktoru vadībā, pārgājiens, 18.45. atsildīšanās pēc nūjošanas, jautājumi un atbildes pie tējas un veselīgām uzkodām.

Katram - lielam un mazam, jaunam un vecam – būs iespēja uzzināt par fizisko aktivitāšu un pareiza uztura nozīmi veselības saglabāšanā un slimību profilaksē, apgūt nūjošanas pamatus un uzlabot nūjošanas prasmes, iztaujāt ekspertus par interesējošiem jautājumiem, kā arī izbaudīt lielisku atpūtu svaigā gaisā.