11.10.2015 09:31
Kāpēc būt fiziski aktīvam? Uzzini, ko iegūst tava veselība
Regulāras fiziskās aktivitātes var izmainīt tavu dzīvi. Cilvēka ķermenis ir radīts kustībai, tādēļ vislabāk mēs jūtamies, tad, kad regulāri veltam savu laiku fiziskajām aktivitātēm. Vairs nav jāpierāda, ka sports var radīt prieku, vai, piemēram, sakārtot nervu sistēmu. Ir vēl virkne labu īpašību, ko piedēvē regulārām fiziskajām aktivitātēm.