23.03.2017 16:50
Sakārto ne tikai ķermeni, bet arī šķīvi
Nav noslēpums, ka aktīva sportošana un veselīgs uzturs iet roku rokā. Sev vēlamos rezultātus, lai arī kādi tie būtu – noskriet pusmaratonu, zaudēt svaru –, tikai ar treniņiem, bet bez pārdomātas ēdienkartes sasniegt būs grūti. Tomēr kā tad vajadzētu ēst, ja trenējos trīs četras reizes nedēļā un šonedēļ labprāt noskrietu "BigBank Skrien Latvija" pirmo posmu – Liepājas pusmaratonu?