Neskatoties uz laika apstākļiem, mums vienmēr vajadzētu būt aktīviem un nemainīt fizisko aktivitāšu paradumus arī tad, ja temperatūras stabiņš termometrā ir būtiski noslīdējis. Lūk, padomi, kas palīdzēs, plānojot un ieviešot fiziskās aktivitātes aukstā laikā, lai nenodarītu pāri savam ķermenim.