Naktī no sestdienas uz svētdienu, 26. martā plkst. 3.00, notiks pāreja uz vasaras laiku, kad pulksteņa rādītāji būs jāpagriež par vienu stundu uz priekšu. Lai gan pavasari gaidām ar prieku, jo laiks kļūst siltāks un dienas garākas, pāreja uz vasaras laiku daudzus mēdz izsist no līdzsvara. Veselības portāls "Health.com" apkopojis ieteikumus, kā veiksmīgāk sagatavoties laika maiņai.

Trešdaļa Latvijas pirmsskolas vecuma bērnu ik dienas saņem vairāk nekā divus našķus – tas ir vairāk, nekā rekomendē pediatri un uztura speciālisti. 80% vecāku uztraucas par savu bērnu uzturu – galvenās bažas našķēšanās kontekstā ir cukura daudzums un zobu veselība.

Kaut matu un galvas ādas veselība bieži vien šķiet atkarīga no matu kopšanas līdzekļiem, to artava matu kopējā veselības stāvoklī ir salīdzinoši niecīga. Ja mati ir slimi – tie jāārstē ar pareiziem līdzekļiem.

Iesnu gadījumā grūtāk ir maziem bērniem, jo viņi neprot iztīrīt degunu. Tas apgrūtina ēšanas un gulēšanas procesus, rezultātā mazais ir raudulīgs, savukārt vecāki – uztraukti un noguruši. Ko darīt?

4. februārī tiek atzīmēta Pasaules Veselības organizācijas (PVO) Pasaules pretvēža diena. PVO 2016.-2018. gada Pasaules pretvēža dienai ir noteikusi saukli "Mēs varam. Es varu". Viens no šīs dienas vēstījumiem ir vēža profilakses un savlaicīgas diagnostikas nozīme.

Strauji pieaugot gripas slimnieku skaitam, Slimību profilakses un kontroles centrs pagājušajā nedēļā valstī izsludināja gripas epidēmijas sākumu. To, kā sabalansēt uzturu imūnsistēmas stiprināšanai, kādus profilaktiskos līdzekļus izvēlēties un kā rīkoties, ja kāds no mājiniekiem saslimis ar šo ārkārtīgi lipīgo vīrusu infekcijas slimību, stāsta pediatre Sanita Mitenberga.

Pārliecība, ka skaistumkopšanas salons ir sieviešu pasaule, kurā vīriešiem nav ko meklēt, vēl pirms gadiem 15–20 šķita pašsaprotama. Iespējams, daļa sabiedrības tā domā vēl arvien, kamēr citi labi zina, ka šis stereotips jau sen pieder pagātnei.

Galvassāpes un migrēna sabiedrības vidū arvien ir ļoti izplatītas, diemžēl liela daļa cilvēku laikus nemeklē palīdzību pie ārsta, kā rezultātā pasliktinās arī ikdienas dzīves kvalitāte.

Latvijā lielākā daļa jeb 67% aptaujāto iedzīvotāju aktivitātes veselības uzlabošanai veic neregulāri, liecina aptieku tīkla "Euroaptieka" veiktā aptauja. Vienlaikus 16% respondentu atzinuši, ka vispār nav raduši motivāciju pašsajūtas un veselības uzlabošanai.

Šoziem, pēc ekspertu prognozēm, gripas epidēmija varētu iestāties ātrāk nekā ierasts. Tāpēc jau tagad ir jāpievērš liela uzmanība profilaktiskiem higiēnas pasākumiem – bieži jāmazgā rokas, jāvēdina telpas.