Veselība
Jaunais gads Latvijā sācies ar virkni izmaiņu likumos un noteikumos, kuri prioritāri ietekmē mūsu ikdienas dzīves ritējumu, tajā skaitā – sākusi darboties jaunā e-veselības sistēma. Valsts e-veselības sistēmas lietošana paredz, ka turpmāk darbnespējas lapu un valsts kompensējamo zāļu recepšu aprite notiks tikai elektroniski.
Ķīmijas doktore Silvija Ābele: Pēc veselības nav jādodas uz aptieku
Autors Marta Dzintare, "Kodols"
Ķīmijas doktore, Latvijas Universitātes asociētā profesore Silvija Ābele ir veselības un holistiska dzīvesveida, kā arī GAPS uztura programmas konsultante, turklāt vienīgā Latvijā. "Kodols" aicināja Silviju uz sarunu, lai noskaidrotu, kas, pēc viņas domām, ir veselīgs dzīvesveids.
Mārupes novadā ikviens varēs piedalīties dažādās sporta sacensībās
Autors Apriņķis.lv
Šī gada 2. septembrī Skultes stadionā Mārupes novadā notiks jau tradicionālās dažādu sporta disciplīnu sacensības iedzīvotājiem. Veselības dienā aicināts piedalīties ikviens interesents bez vecuma ierobežojuma. Dalība pasākumos ir bez maksas.
Jūrmalas glābēju ieteikumi drošai atpūtai vasarā
Autors Inese Krieviņa, Jūrmalas pilsētas domes Sabiedrisko attiecību nodaļas sabiedrisko attiecību speciāliste
Lai atpūta pie jūras un citām ūdenstilpēm neradītu nepatīkamus starpgadījumus, Jūrmalas pilsētas pašvaldības policijas Glābšanas dienests aicina ievērot sabiedriskās kārtības noteikumus un atgādina, ka droša atpūta galvenokārt atkarīga no paša atpūtnieka.
Paslīdēšana dušā, nokrišana pa trepēm, paklupšana lielveikalā – kritienos bojā iet vairāk nekā 420 000 cilvēku gadā un vēl vairāk tiek hospitalizēti. Dzīves laikā cilvēks nevar pilnībā izvairīties no kritieniem, taču var vismaz iemācīties pareizi krist.
Arī ātrās palīdzības mediķi Rīgas reģionā pieļauj protesta akciju, strādājot uz pusslodzi
Autors LETA
Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta Rīgas reģionālā centra arodorganizācija, solidarizējoties ar ģimenes ārstu pieteikto streiku, arī ir gatava rīkot protesta akciju no 1. augusta, informēja arodorganizācijas pārstāvis Rafaels Ciekurs.
Daudzi ieteikumi veselības uzlabošanai visiem ir labi zināmi, piemēram, mazāk ēst, vairāk kustēties, labi izgulēties. Taču ir arī tādi, kas iesākumā var šķist mazliet dīvaini, tomēr uzlabot veselību palīdz. Lai nu kā, eksperti ir pārliecināti par to iedarbīgumu.
Piena produkti – veselīgs uzturs vai kaitējums veselībai?
Autors Dzintra Kokta, uzturzinātnes speciāliste, pārtikas tehnoloģe
Par pienu un piena produktu lietošanu uzturā sabiedrībā valda ļoti daudz dažādu un pat radikāli pretēju viedokļu – piena noliedzēji norāda uz to nepiemērotību cilvēka organismam, savukārt atbalstītāji izceļ piena labās īpašības un augsto uzturvērtību. Lai nu kā – ir skaidrs, ka piens cilvēku mājās sastopams jau vismaz 5000 gadus.
Latvijas Infektoloģijas centrs jau saņēmis pirmās iedzīvotājiem piesūkušās ērces, lai pārbaudītu, vai tās nav encefalīta vīrusa pārnēsātājas. Speciālisti atgādina, ka vienīgais veids, kā sevi pasargāt no ērču encefalīta ir vakcinācija.
Nav noslēpums, ka aktīva sportošana un veselīgs uzturs iet roku rokā. Sev vēlamos rezultātus, lai arī kādi tie būtu – noskriet pusmaratonu, zaudēt svaru –, tikai ar treniņiem, bet bez pārdomātas ēdienkartes sasniegt būs grūti. Tomēr kā tad vajadzētu ēst, ja trenējos trīs četras reizes nedēļā un šonedēļ labprāt noskrietu "BigBank Skrien Latvija" pirmo posmu – Liepājas pusmaratonu?