Lai gan pētījumi liecina, ka Latvijā gandrīz puse iedzīvotāju ar sportu nenodarbojas, tomēr pēdējos gados novēroti jauni sporta veidi, kas piesaista vecākus cilvēkus.
Turklāt šīs nodarbes aizrauj arī tos, kuri līdz šim uzskatījuši, ka, lai nodarbotos ar sportu, jāpatērē pārāk daudz laika un naudas. Tā, piemēram, ir riteņbraukšana, nūjošana, soļošana vai vingrošana brīvā dabā. Cilvēki apzinās, ka sports vajadzīgs, lai uzturētu veselību, tomēr mēdz iestāstīt sev, ka kompensē to ar veselīgu pārtiku un staigāšanu kājām uz darbu.
Vita G., lietvede:
Ar sportu nodarbojos maz. Apmēram reizi nedēļā nūjoju vai eju uz sporta zāli. Taču es piedomāju pie veselīga dzīvesveida ieturēšanas – ēdu veselīgu pārtiku, nesmēķēju, daudz uzturos svaigā gaisā. |
|
Egīls Š., tirdzniecības pārstāvis:
Vismaz trīs reizes nedēļā nodarbojos ar spēka sportu un fitnesu. Piedalos amatieru sacensībās. Cenšos ēst mazākas porcijas vairākas reizes dienā. Maltītēm jābūt bagātinātām ar uzturvielām, olbaltumvielām un šķiedrvielām. Domāju, ka latvieši ir sportiski, mums ir daudz sporta klubu, pavasarī parādās daudz riteņbraucēju un nūjotāju. |
|
Katrīna M., mājsaimniece:
Ikdienā nesportoju, jo aprūpēju savu mazo bērniņu un tam īsti nesanāk laika. Taču es ļoti labprāt brauktu vai nu ar riteni, vai skrituļslidām. Pašlaik ievēroju diētu un skaitu kalorijas. Esmu pamanījusi, ka daudzi cilvēki sākuši skriet, tāpēc domāju, ka tik traki ar latviešiem vis nav! |
|
Ilze V., mārketinga speciāliste:
Vasarā vairāk braucu ar riteni un staigāju ar kājām, taču, tā kā man ir bērns, ar sportu nopietni nenodarbojos. Ikdienā izvairāmies no balto miltu produktiem, sāls, cukura, taukvielām un cenšamies neēst ārpus mājas, jo pašiem ir dārziņš. |
|
Foto: Krišjānis Grantiņš
